Section renforcement musculaire
La section renforcement musculaire est crée en septembre 2025.
C’est Nelly qui vous accompagnera dans cette méthode de Cardio Fitness sollicitant des efforts cardio-vasculaire.
Séances diversifiées, sous forme de CAF (Cuisses Abdos Fessiers), Tabata, HITT, circuits training, WOD à poids de corps, ateliers avec matériel divers …
Convient à tous débutants ou confirmés.
Quand
8Les cours ont lieu:
Jeudi : 10h30 – 11h30
ou
Jeudi : 18h30 – 19h30
Salle polyvalente, 1 rue du gué à Drocourt
Combien
Tarif :
125€ l’année
Comment
Les cours ont lieu sur des tatamis, vous pouvez vous munissez-vous de :
Serviette ou tapis
Bouteille d’eau
Chaussettes, les chaussures ne sont pas acceptées